CITAÇÕES: USE COMO EPÍGRAFE ESTE TEXTO DE ISAIAH BERLIN

 

      “A importância do romantismo é ter sido o maior movimento recente que transformou a vida e o pensamento do mundo ocidental. Creio ser ele a maior mudança já ocorrida na consciência do Ocidente, e todas as outras mudanças que aconteceram ao longo dos séculos 19 e 20 me parecem, em comparação, menos importantes e, de todo modo, profundamente influenciadas por ele.” 

– Isaiah Berlin, in As raízes do romantismo; tradução de Isa Maria Lando.

MEDICINA: HIPNAGOGIA

 

O QUE É HIPNAGOGIA?

A hipnagogia é um estado de consciência que ocorre entre a vigília e o sono. É um termo que vem do grego “hypnos”, que significa sono, e “agogos”, que significa condução. Esse estado é caracterizado por uma série de fenômenos sensoriais, como alucinações visuais, auditivas e táteis, além de uma sensação de flutuação e de estar fora do corpo. A hipnagogia é uma experiência única e fascinante, que tem despertado o interesse de cientistas, psicólogos e artistas ao longo dos anos. Neste glossário, vamos explorar mais a fundo o que é a hipnagogia e como ela pode ser compreendida e utilizada.

As características da hipnagogia

A hipnagogia é um estado de transição entre a vigília e o sono, que ocorre principalmente durante o período de sono REM (Rapid Eye Movement). Durante esse estado, é comum experimentar uma série de fenômenos sensoriais, como alucinações visuais, auditivas e táteis. Essas alucinações podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente são vividas como imagens vívidas e coloridas, sons estranhos e sensações táteis incomuns. Além disso, é comum sentir uma sensação de flutuação e de estar fora do corpo, como se estivesse voando ou flutuando no ar.

As causas da hipnagogia

As causas da hipnagogia ainda não são completamente compreendidas, mas existem algumas teorias que tentam explicar esse fenômeno. Uma das teorias mais aceitas é a de que a hipnagogia está relacionada à atividade do cérebro durante o sono REM. Durante esse estágio do sono, o cérebro está altamente ativo, e é possível que as alucinações e sensações da hipnagogia sejam resultado dessa atividade intensa. Outra teoria sugere que a hipnagogia está relacionada à liberação de neurotransmissores, como a dopamina, que podem causar alucinações e sensações táteis.

As aplicações da hipnagogia

Salvador Dalí-La tentacion de San Antonio-1946

A hipnagogia tem despertado o interesse de diversas áreas, como a psicologia, a neurociência e a arte. Na psicologia, a hipnagogia tem sido estudada como uma forma de compreender melhor os processos mentais e a consciência. Além disso, a hipnagogia também tem sido utilizada como uma ferramenta terapêutica, para ajudar no tratamento de distúrbios do sono e de transtornos mentais. Na neurociência, a hipnagogia tem sido estudada como uma forma de entender melhor o funcionamento do cérebro e os processos cognitivos. Já na arte, a hipnagogia tem sido explorada como uma fonte de inspiração para artistas, que buscam capturar e expressar as sensações e imagens vividas durante esse estado.

As técnicas para induzir a hipnagogia

Thomas Edison e seu jeito de buscar ideias

Existem algumas técnicas que podem ser utilizadas para induzir a hipnagogia de forma voluntária. Uma das técnicas mais comuns é a de deitar-se em uma posição confortável, fechar os olhos e relaxar o corpo. É importante estar em um ambiente tranquilo e livre de distrações. Outra técnica é a de praticar a meditação, que pode ajudar a relaxar a mente e facilitar a entrada no estado hipnagógico. Além disso, algumas pessoas relatam que a utilização de estímulos sensoriais, como luzes suaves, sons relaxantes ou aromas agradáveis, pode ajudar a induzir a hipnagogia.

Os benefícios da hipnagogia

A moda de Olga Noronha

A hipnagogia pode trazer uma série de benefícios para a mente e o corpo. Durante o estado hipnagógico, o cérebro está em um estado de relaxamento profundo, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, a hipnagogia também pode ser uma fonte de criatividade e inspiração, já que durante esse estado é comum ter acesso a imagens e ideias que não seriam acessíveis durante a vigília. A hipnagogia também pode ser uma ferramenta para o autoconhecimento, já que durante esse estado é possível ter insights e compreensões mais profundas sobre si mesmo.

Os riscos da hipnagogia

Daniel O'Connell sonhando com um confronto com Jorge IV

Embora a hipnagogia seja geralmente uma experiência segura e natural, é importante estar ciente de alguns riscos associados a esse estado. Algumas pessoas podem experimentar alucinações desagradáveis ou assustadoras durante a hipnagogia, o que pode causar desconforto e ansiedade. Além disso, a hipnagogia também pode ser um estado vulnerável, no qual é possível ter acesso a memórias traumáticas ou experiências emocionalmente intensas. Por isso, é importante estar preparado e buscar orientação profissional caso essas experiências se tornem problemáticas.

A relação entre hipnagogia e sonhos lúcidos

A hipnagogia está intimamente relacionada aos sonhos lúcidos, que são sonhos nos quais o indivíduo tem consciência de que está sonhando e pode controlar o conteúdo do sonho. Durante o estado hipnagógico, é comum ter acesso a imagens e sensações semelhantes às dos sonhos lúcidos. Além disso, a hipnagogia também pode ser um ponto de partida para a indução de sonhos lúcidos, já que é possível entrar diretamente em um estado de sonho a partir do estado hipnagógico. Por isso, a hipnagogia tem sido estudada como uma forma de facilitar a prática e o desenvolvimento dos sonhos lúcidos.

A relação entre hipnagogia e criatividade

A hipnagogia tem sido associada à criatividade e à geração de ideias inovadoras. Durante o estado hipnagógico, é comum ter acesso a imagens e ideias que não seriam acessíveis durante a vigília. Essas imagens e ideias podem ser uma fonte de inspiração para artistas, escritores, músicos e outros profissionais criativos. Além disso, a hipnagogia também pode ajudar a liberar a mente de padrões de pensamento limitantes, permitindo que novas conexões e associações sejam feitas. Por isso, muitos artistas e criativos utilizam a hipnagogia como uma ferramenta para estimular a criatividade e a inovação.

A relação entre hipnagogia e espiritualidade

A hipnagogia também tem sido associada à espiritualidade e a experiências transcendentais. Durante o estado hipnagógico, é comum ter acesso a sensações de conexão com algo maior, de transcendência e de expansão da consciência. Essas experiências podem ser interpretadas como experiências espirituais por algumas pessoas, e têm sido exploradas em práticas espirituais e religiosas ao longo dos séculos. Além disso, a hipnagogia também pode ser uma ferramenta para a exploração da espiritualidade pessoal, permitindo o acesso a insights e compreensões mais profundas sobre o eu e o universo.

A importância do estudo da hipnagogia

O estudo da hipnagogia é importante por diversas razões. Primeiramente, a hipnagogia é uma experiência comum e natural, que faz parte da vida de todas as pessoas. Compreender melhor esse estado pode ajudar a desmistificar e normalizar as experiências hipnagógicas, evitando o medo e a ansiedade associados a essas experiências. Além disso, o estudo da hipnagogia também pode trazer insights sobre os processos mentais e a consciência, ajudando a entender melhor como o cérebro funciona e como a mente cria experiências. Por fim, a hipnagogia também pode ter aplicações terapêuticas e criativas, sendo uma ferramenta valiosa para o desenvolvimento pessoal e profissional.

Fonte

Autora : Thays Mosko

https://thaysmosko.com.br/glossario/o-que-e-hipnagogia/

Nota: ilustrações inseridas pelo autor do blog.

CITAÇÕES: USE COMO EPÍGRAFE ESTE TEXTO DE NATUSUME SOSEKI

 

      “As patas de um gato parecem não existir, pois por onde passam jamais emitem ruídos incômodos. Os gatos se deslocam como se pisassem o ar ou caminhando sobre nuvens, como o som do gongo golpeando dentro d’água ou uma harpa chinesa tocada no interior de uma caverna, como se seus sentidos descobrissem a plenitude dos mais requintados sabores”. 

– Natusume Soseki, in “Eu sou um gato”; tradução de Jefferson José Teixeira.

MATEMÁTICA: A ARTMÉTICA É BASEADA EM AXIOMAS

 Os axiomas da aritmética

A Aritmética - pintura de Pinturicchio

(Aposento Borgia do Palácio do Vaticano - Roma)

Os seguintes axiomas são tudo o que se necessita como base da estrutura elaborada da aritmética:

1.              Para quaisquer números m e n

m + n = n + m e mn = nm

2.              Para quaisquer números m, n e k

(m + n) + k = m + (n + k) e (mn)k = m(nk)

3.              Para quaisquer números m, n e k

m(n + k) = mn + mk

4.              Existe um número 0 que possui a propriedade de quepara qualquer número n

n + 0 = n

5.              Existe o número 1 que tem a propriedade de que paraqualquer número n

n x 1 = n

6.              Para cada número n, existe outro número k tal que

n + k = 0

7.              Para quaisquer números m, n e k

se k ≠ 0 e kn = km, então m = n

A partir desses axiomas outras regras podem ser demonstradas. Por exemplo, aplicando-se rigorosamente os axiomas e presumindo-se nada mais, nós podemos provar rigorosamente a regra aparentemente óbvia de que

se m + k = n + k, então m = n

Para começar podemos declarar que

m + k = n + k

Então, pelo axioma 6, façamos l ser um número tal que k

+ l = 0, assim,

(m + k) + l = (n + k) + l

Então, pelo axioma 2,

m + (k + l) = n + (k + l)

Tendo-se em mente que k + l = 0, nós sabemos que

m + 0 = n + 0

E aplicando o axioma 4 nós podemos finalmente declarar o que nos propusemos a demonstrar:

m = n

Fonte:

O último teorema de Fermat, Simon Singh; tradução de Jorge Luiz Calife

CITAÇÕES: USE COMO EPÍGRAFE ESTA FRASE DE ITAMAR VIEIRA JÚNIOR

 

       « Na teia do esquecimento, a memória se faz de doses iguais de verdade e de imaginação”. 

   Itamar Vieira Júnior, in Salvar o Fogo.

MEIO-AMBIENTE: BICHO-PREGUIÇA

 BICHO-PREGUIÇA (BRADYPUS VARIEGATUS)

(preguica-de-coleira)

O bicho-preguiça, cientificamente conhecido como Bradypus variegatus, é um mamífero singular encontrado nas Américas Central e do Sul. Este curioso animal apresenta características físicas distintas, como um corpo coberto por uma pelagem espessa e áspera, muitas vezes colorida por algas, conferindo-lhe uma coloração esverdeada. Com garras longas e curvas adaptadas para pendurar-se nas árvores, exibe uma aparência única e facilmente reconhecível.

A preguiça (como também é chamada) é famosa pelo seu sorriso simpático que na realidade é apenas uma fisionomia do animal que não se relaciona com o seu estado emocional. Quando as preguiças são usadas para turismo com animais silvestres, os turistas podem confundir essa característica física com contentamento e estar se relacionando com um animal estressado.

Hábitos e Habitat

A preguiça é reconhecida por seus hábitos lentos e sua preferência por uma vida arborícola. Passa a maior parte de sua existência nas copas das árvores, alimentando-se principalmente de folhas, brotos e frutas.

Uma curiosidade é que as preguiças podem se mover até três vezes mais rápido quando nadam e podem prender a respiração por impressionantes 40 minutos, baixando sua frequência cardíaca para um terço de sua velocidade normal.

Outra característica curiosa é que a fisiologia da preguiça permite que ela passe 90% de sua vida pendurada de cabeça para baixo, isso é possível porque seus órgãos estão presos às costelas, o que significa que não fazem pressão sobre os pulmões. Confira essas e outras curiosidades no blog da Proteção Animal Mundial.

Seu habitat abrange desde florestas tropicais até áreas mais secas, proporcionando uma ampla distribuição geográfica nas regiões mencionadas.

Contribuição para o Meio Ambiente

Apesar de sua movimentação lenta, as preguiças desempenham um papel crucial no ecossistema. Sua dieta composta principalmente de folhas contribui para a ciclagem de nutrientes nas florestas tropicais, enquanto suas fezes auxiliam na fertilização do solo. Além disso, as preguiças podem ser consideradas um indicador da saúde do ecossistema, refletindo a disponibilidade de recursos e a estabilidade do ambiente em que vivem.

Risco de Extinção

(bicho-preguiça na rodovia BR367, Porto Seguro - foto de Priscila Gomes Ribeiro)

Apesar de suas adaptações únicas, as preguiças enfrentam desafios significativos, colocando-as em risco de extinção. A destruição do habitat devido ao desmatamento e a ameaça constante de atropelamentos em rodovias são fatores prementes. Além disso, a captura ilegal para o comércio de animais de estimação também representa uma ameaça, comprometendo ainda mais a sobrevivência desses animais tão especiais.

Embora não seja uma das espécies mais ameaçadas de extinção, a carinha fofa do bicho-preguiça o coloca, muitas vezes, em uma situação de sofrimento. No Norte do Brasil, algumas pessoas arrancam os filhotinhos da mãe e os deixam acorrentados em cativeiros, de onde são retirados para, com lacinhos na cabeça, posar para fotos nas mãos de turistas.

Essa situação, infelizmente, nos alerta que são vários os tipos de maus-tratos que um silvestre pode ser submetido em nome da atividade turística e um lembrete que o entretenimento dos humanos não deve, nunca, se sobrepor ao bem-estar animal.

Fonte:

https://www.worldanimalprotection.org.br/o-que-nos-fazemos/animais-silvestres/calendario2024-todo-dia-e-animal/bicho-preguica/

Referências

IUCN Red List: Bradypus variegatus. Disponível em: [https://www.iucnredlist.org/species/3038/9721377]. Acesso em 05 de dezembro de 2023.

National Geographic: Sloth Facts and Information. Disponível em: [https://www.nationalgeographic.com/animals/mammals/s/three-toed-sloth/]. Acesso em 05 de dezembro de 2023.

WORLD ANIMAL PROTECTION. 10 fatos sobre preguiças: os animais mais lentos da natureza. Disponível em: [https://www.worldanimalprotection.org.br/mais-recente/blogs/10-fatos-sobre-preguicas-os-animais-mais-lentos-da-natureza/]. Acesso em 05 de dezembro de 2023.

CITAÇÕES: USE COMO EPÍGRAFE ESTE TEXTO DE JOHN IRVING

 

       “Os médicos que pensam que sabem tudo são os que cometem os maiores erros de amador. É assim que um bom médico deve pensar: que há sempre alguma coisa que ele não sabe que sempre pode matar alguém”. 

– John Irving, in “As regras da casa de sidra”, tradução de Pinheiro de Lemos.

MÚSICA: A PAULICEIA DE JOÃO RUBINATO (ADONIRAN BARBOSA)

 

Em 6 de agosto de 1912, na cidade de Valinhos, nascia mais um dos muitos filhos do casal de imigrantes italianos Francesco "Fernando" Rubinato e Emma Ricchin: João Rubinato, que anos mais tarde seria considerado um dos maiores representantes do samba paulista, mas não com o nome de batismo e sim com o pseudônimo que ele mesmo escolheu, homenageando duas pessoas que lhe eram muito queridas: um amigo chamado ADONIRAN e o cantor e compositor carioca Luís BARBOSA. Foi assim que João Rubinato virou ADONIRAN BARBOSA (foto).

Adoniran foi compositor, ator de rádio, cinema e televisão, além de pintor e escultor. Meu primeiro contato (auditivo) com ele deu-se quando eu tinha apenas oito anos de vida. Meus pais gostavam muito de ouvir rádio e às sextas-feiras às 21 horas sintonizavam a PRB-9 Rádio Record “a maior” para ouvir “Histórias das Malocas”, programa humorístico escrito por Osvaldo Moles, onde Adoniran interpretava o personagem Charutinho, sempre às voltas com sua amada Pafunça, interpretada por Maria Amélia. No cinema nosso protagonista fez parte do elenco de “O Cangaceiro”, produção paulista da extinta Cia. Cinematográfica Vera Cruz, em cuja trilha sonora havia números musicais interpretados pelos Demônios da Garoa, conjunto musical que viria a gravar boa parte das composições de Adoniran.

João “Adoniran Barbosa” Rubinato percorreu a Paulicéia com seus sambas, celebrando ou citando vários bairros e logradouros da nossa cidade. Este texto, sem a pretensão de esgotar o assunto, relembra algumas dessas citações.

(Adoniran Barbosana na praça da Sé; foto de Pedro Martinelli, 1978)

Começando pelo Centro lembro-me da triste “Iracema”, contando a tragédia vivida por uma grande paixão, que morreu atropelada na Avenida São João. Falando em amores vem à lembrança “Apaga o fogo Mané”, onde Adoniran narra as desventuras de um homem à procura da mulher que saiu e não voltou mais, chegando a procurá-la na antiga Central de Polícia, no Pátio do Colégio.

Ainda citando a região central de nossa cidade temos “Samba no Bexiga”, satirizando os costumes da grande colônia italiana de São Paulo, da qual Adoniran era um dos integrantes.

A Zona Leste foi muito visitada por Adoniran. O conhecido “Samba do Arnesto” narra a saga de amigos que foram ao Brás a convite de um amigo – o Arnesto – e deram com as caras na porta. Muitos anos depois do estrondoso sucesso de “Saudosa Maloca” Adoniram compôs uma espécie de “resposta” e lançou “Abrigo de Vagabundos”, onde cita o Alto da Mooca. Saindo um pouco do samba, em 1968 ele compôs “Vila Esperança”, deliciosa marcha-rancho falando de um amor de Carnaval, lembrando os antigos carros alegóricos que durante muitos anos desfilaram nas ruas daquele bairro.

(Favela do Vergueiro, 1965-1968)

A Zona Sul abrigou Adoniran de 1955 a 1982, pois foi lá que ele construiu sua residência sita à Rua Coronel Francisco Júlio Cesar Alfierri, 406, Vila Inglesa, na região da Cidade Ademar. Nessa região da cidade ele ambientou “Mulher, patrão e cachaça”, música que trata de um triângulo amoroso envolvendo Violão da Silveira, Cuíca de Souza e Cavaquinho de Oliveira Penteado, personagens que habitavam a antiga Favela do Vergueiro, localizada onde hoje é a Chácara Klabin.

A Zona Norte foi lembrada em “No morro da Casa Verde”, onde o autor reverencia a boemia paulistana, fazendo menção a figuras do bairro.

Ainda na Zona Norte ele ambientou um de seus mais conhecidos sambas, que sem qualquer sombra de dúvida se tornou sua maior proeza: “Trem das Onze”, composta em 1964, faz referência ao saudoso trem da Cantareira, onde algumas vezes eu viajei quando ia visitar meus avós na Água Fria. Adoniran cita o Jaçanã, um dos muitos bairros servidos pela ferrovia paulistana. No ano seguinte (1965) a Cidade Maravilhosa, São Sebastião do Rio de Janeiro, comemorou seu 4º centenário e dentre as várias festividades a prefeitura carioca promoveu um concurso de músicas carnavalescas. No berço do samba a música mais tocada e vencedora do concurso tinha esses versos:

“...moro em Jaçanã, se eu perder esse trem, que sai agora às 11 horas, só amanhã de manhã...”.

(Foto de Pedro Martinelli, 1978)

Adoniran Barbosa morreu em 23 de novembro de 1982, aos 70 anos de idade. Estava internado no Hospital São Luís tratando um enfisema pulmonar, pois era um inveterado tabagista. Foi sepultado no Cemitério da Paz, conforme seu desejo. Deixou, além das músicas citadas nesta crônica, uma enorme coleção de pérolas musicais retratando a vida e os costumes da nossa cidade.

Fonte:

Crônica de Aristeu de Campos Filho

https://www.facebook.com/groups/vivasaopauloantiga/posts/4866536730044383/